2023《學(xué)長來啦》第一期上線了！

兩位學(xué)姐主持人安語涵,、宋嘉寧帶你認(rèn)識新朋友——學(xué)長王天瑞,。這位平時看似“不卷”的學(xué)長卻是2023屆早申妥妥的贏家——2022年12月“翠錄”范德堡大學(xué)（U.S.News美國排名13）。

他的秘笈是什么,？

采訪之余,，王天瑞熱情地邀請《學(xué)長來啦》團(tuán)隊來到家中，愛做飯的他要為大家親手制作一桌西餐,。

廚房里,，王天瑞正熱火朝天地忙碌著，一邊親手調(diào)制著蛤蜊湯的白醬,，一邊教我們?nèi)绾巫鲆獯罄麪Z飯,，烤箱里的肉醬香氣四溢……為了迎接我們，廚房里四灶同開,，天瑞會不時盯一下烹飪時間,，確保一切盡在掌控之中。“我覺得我生活中很重要的一個東西是把控感,，所以我會盡力把每一件事情都安排好,。”

做飯是這樣,，申請規(guī)劃也是這樣,。班主任肖寒老師說：“天瑞特別有想法，很早就確定了自己的專業(yè),，也做了很多相關(guān)的活動和科研,。”申請指導(dǎo)老師李一丁說：“我們建議學(xué)生在能力范圍之內(nèi)去提前規(guī)劃，王天瑞這一點做得確實比較出色,，申請節(jié)奏把控得很好,，他不會那么焦慮，而是找到自己真正很熱愛的東西,，然后一步一步做好自己的事情,。”

在40分鐘內(nèi)做出一桌豐盛地道的西餐,，對多線任務(wù)同時處理的能力體現(xiàn)出他的自我管理能力,，高效守時的同時又不喜歡受到條條款款的約束，對廚房“意外小插曲”的處理靈活得當(dāng),，每道菜品都有基于自己感覺的個性發(fā)揮......

和做飯一樣,，王天瑞在為申請做科研項目時，也將時間管理和統(tǒng)籌能力發(fā)揮到了極致,。“當(dāng)各種deadline迎面而來時,，你需要在做好基本功的前提下發(fā)揮統(tǒng)籌能力，我之所以在一年內(nèi)拿下五個科研項目,，就是因為合理安排時間,，比如說，我會利用第一個科研的審稿期開啟新的項目,，讓項目穿插進(jìn)行,，確保時間表排得比較滿，但同時也給自己適當(dāng)喘息的時間,。”

菜上桌了。蛤蜊濃湯,、海員海虹,、香煎牛排、意大利肉醬面......

對于一個十七八歲的男生來說,，從這桌菜的出品可以解讀出很多關(guān)鍵詞,，然而，最挑起我們興趣的,，是一對看似矛盾,、卻貫穿于王天瑞生活始終的概念：自律和自由。

在很多朋友眼中,，天瑞做飯和學(xué)習(xí),、生活一樣：游刃有余，舉重若輕,，收獲滿滿,。

他是2023屆畢業(yè)生中最早拿到錄取的學(xué)生之一。高一托福考前兩周沖刺,，三次?？迹?/span>113分,，成功與托?！胺质帧薄８叨?zhàn)略性地決定將精力從沖刺SAT高分轉(zhuǎn)移到與專業(yè)匹配的重磅科研項目上,，高三申請季提前規(guī)劃,，避開申請節(jié)點沖突......最終，他成功斬獲美國范德堡大學(xué)社會學(xué)專業(yè)ED錄取,。

確定目標(biāo)后,，王天瑞會死死盯住，將自己“卷”到目標(biāo)達(dá)成,，然后,，他為自己贏得了大把“自由”——或用來適當(dāng)休整，或用來享受生活,，或用來瞄準(zhǔn)下一個目標(biāo),，蓄勢待發(fā)。

這樣的邏輯讓他的申請季節(jié)奏比很多同學(xué)來得“從容”,。

“我的申請季其實并沒有太多‘壓力’,，很多同學(xué)被迫去‘卷’，可能在很短時間內(nèi)需要同時完成十個任務(wù),。但是,，如果不被一個框架拘束，你就能擁有靈活度,。例如,，很多人認(rèn)為所謂的申請季是從九月份開始，但我喜歡自己去規(guī)劃,，我從六月份就開始著手加州系申請文書的第一稿,，這給我11月的早申留出了很大的空間。大家知道,，早申和加州系申請,、ED2申請、英申在一兩個月的時間段里對個人時間的占用會有很大沖突,，日程排得會非常緊,。 我提前準(zhǔn)備加州，就會有更多自由來準(zhǔn)備早申,。自律和自由是環(huán)環(huán)相扣的,，我在早申階段呈現(xiàn)出的‘自由’狀態(tài)是因為六月時我的自律,。”

提到自律，常常讓人想起對著計劃表苦哈哈趕工的樣子,，但王天瑞的自律卻表現(xiàn)出一種從容,、靈動和發(fā)自內(nèi)心的專注。在他的“字典”里,，自律不是被條條框框限制后的自我逼迫,，而是清楚地覺知自己的行為動機(jī)，發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同自己追求的目標(biāo),，并且全力以赴的投入,，直到目標(biāo)達(dá)成。

王天瑞覺得,，這樣的自律才能帶給他真正的自由：自由地發(fā)掘愛好潛能,，成為一個個性鮮明、熱愛生活的人,。用同學(xué)們的話來說,，就是“向招生官呈現(xiàn)出一個3D而不是2D的個人形象”，這樣的個性品質(zhì),，也許正是王天瑞獲得范德堡大學(xué)ED錄取的關(guān)鍵,。

自我認(rèn)知力和創(chuàng)造力一樣，

需要被呵護(hù)

王天瑞把選擇國際教育看作是一條“成就自我”的路徑,。那么,，他的自我管理能力是如何養(yǎng)成的？他的獨特個性得到了呵護(hù)嗎,？

在采訪中,，王天瑞提到了“要感謝媽媽的培養(yǎng)，感謝牛老師的因材施教,?！?/p>

“打小時候起，媽媽就要求我回家后首先要把作業(yè)寫完,，讓我很清楚地知道事情的‘主次’。她要求我把生活學(xué)習(xí)安排好,，但不會給我制定計劃表,，因為她覺得計劃表上的條條框框會限制住自己，她更希望我對一天干什么事情能自己有感覺,，然后嘗試去安排好,，包括從小我會在廚房給她打下手，親眼看到并體驗如何在一段時間內(nèi)把各種任務(wù)有條不紊地處理好,?！?/p>

立規(guī)矩,，做計劃，一切都把握得“恰到好處”,，成長就像天瑞喜歡的烹飪,，火候恰當(dāng)就是好味道。

來到二十一世紀(jì)后,，王天瑞面對著擇校,、專業(yè)定向的個性化問題。除了申請指導(dǎo)老師李一丁,，亦師亦友的牛麗華老師也在天瑞身邊不斷給予他啟發(fā)和鼓勵,。牛老師說：“天瑞有時去辦公室找我，我們一聊就是兩個小時,。他的求學(xué)經(jīng)歷比較豐富,，喜歡閱讀，思想成熟,，對自我有深刻清醒的認(rèn)知能力,。” 基于王天瑞的個性特點和未來的職業(yè)愿景,，老師們和王天瑞鎖定了社會學(xué)專業(yè)和目標(biāo)校范德堡大學(xué),，并圍繞專業(yè)和目標(biāo)校申請進(jìn)行了一系列布排，包括利用語言優(yōu)勢盡快與托?！胺质帧?，放棄SAT沖高分，而把主要精力放在社會學(xué)相關(guān)的科研項目上,。

“抓住天瑞的個性亮點和興趣,，我們感覺他的科研熱情是發(fā)自內(nèi)心的，他的特點跟他所申請的社會學(xué)專業(yè)非常匹配,。”牛老師總結(jié)到,。

主文書不要刻意“博人眼球”

早申順利“下車”，文書寫得好是王天瑞的另一個秘笈,。他與母親的故事成為了美申主文書的主題：

“美申主文書要向?qū)W校展示你覺得最重要的點,，這個點不要是身外之物，只能是你自己內(nèi)心的點,，所以我選擇寫我和我媽之間的事兒,。可能大家會覺得這個主題太普通,，但我認(rèn)為沒有所謂‘普通’的主題,，只有平庸的切入角度。有人認(rèn)為寫親子話題就是要去博人眼球,，引起人的同情心,，但我認(rèn)為不要以感情去打動招生官,！親情故事里會有催人淚下的部分，但這種片段你越是想刻意寫得讓人感動越是適得其反,。引人同情,、煽動情感從來都不是主文書的要點，主文書的精髓是要通過故事展示你的思考,、成長和收獲,。”

主文書展示個性，范德堡小文書體現(xiàn)學(xué)術(shù)優(yōu)勢,，王天瑞對這次的文書“組合拳”比較滿意：“范德堡是一所研究型大學(xué),，學(xué)校小文書要求你用400字表現(xiàn)出你真正想去這個學(xué)校的理由，所以小文書我寫得偏學(xué)術(shù)一些,，用高中時期的學(xué)術(shù)研究去支撐我的一個理論,，然后闡釋了我如果能去范德堡，希望學(xué)校能在學(xué)術(shù)研究上給與我什么資源,，觸發(fā)我在某一研究領(lǐng)域的見解,，做出更好的成果?！?/span>

快問快答

• 在高中階段有哪些對你產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的人嗎,？

“高中部的牛麗華老師教過我高一生物，但她對我最大的影響是教我如何做人,。她不是填鴨式地把道理塞進(jìn)你的腦子里,，而是會根據(jù)學(xué)生個性特點，循循善誘,，我覺得她更像一位人生導(dǎo)師,。”

• 你如何看出國留學(xué)這件事？

“如果你在意怎樣發(fā)展自己的能力,，國際路線不會是一個差的道路,；如果你覺得自己自律性太差，國際路線不會是對你很好的一個道路,，因為國外大學(xué)對自主學(xué)習(xí)要求很高,。”

• 對學(xué)弟學(xué)妹們有什么建議,？

“有針對性地把時間花在自己真正想研究的領(lǐng)域,，可以是任何領(lǐng)域，不要給自己設(shè)限,，也不要滿足于做得八九分的樣子,，一定要在自己真正熱愛的領(lǐng)域做得特別突出,，特別有感覺,。”

自律,，自由，自信,，這是2023屆范德堡學(xué)長王天瑞送給學(xué)弟學(xué)妹們的祝福,，也是他給予自己最好的成長禮物。