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珍視時間 享受時間——讀《把時間留給最重要的事》有感

2019-09-15

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時間就像海綿里的水,,只要愿擠,總是有的,。名言當然是真理,,所以很多人總把擠時間放在首位。不管效率如何,,一天到晚忙忙碌碌,,甚至緊張兮兮。雖然感覺這種狀況不太合理,,但具體為什么也沒怎么深究,,直到讀了《把時間留給最重要的事》這本書才有所悟,。讀罷之后也讓自己對時間有了平衡的新理解,打破了固有的常規(guī)思維,,去理解享受時間的快樂,。

??一、不要刻意去犧牲

??在人的生命過程中,,工作和生活應(yīng)該是一個整體,,忽略任何一方面都是缺憾。所以我們沒有理由因為工作而做出妥協(xié)犧牲自己的私人生活和身體健康,。反之亦然,,不能過度沉迷于生活而忽略工作??梢哉f對任何一方面的過度偏重都必然會使其他方面出現(xiàn)問題,。我們可以通過時間管理與生活管理體系,在工作和生活環(huán)境中進行高效的自我管理,,為自己的每個方面創(chuàng)造出足夠的時間與空間,,找到它們之間的平衡點,繼而獲得長期的和諧生活,。

??二,、高效的自我管理是關(guān)鍵:統(tǒng)籌與平衡

??時間統(tǒng)籌就是合理分配時間。古羅馬哲學家西尼加說過:我們擁有的時間并不少,,但沒有充分利用的時間卻太多,。首先,要對事情排序,,分出輕重緩急,在絕大多數(shù)情況下,,重要的事總是被掩埋在大量的緊急工作之下,,被夾在毫無喘息空間的日常生活之中。我們需要做的是積極主動地將它們挖掘出來,,重新贏得對它們的掌控權(quán),。其次,在有效地時間內(nèi)盡可能合理分配,,能夠同時進行的事情,,絕不簡單順序執(zhí)行。就像做飯,,在燒水的同時你可以洗菜,、切菜,而不是等水開了再做,。同時,,我們必須專注于重要的事情,,不管工作還是生活。在書中,,賽韋特教授告訴你只要設(shè)定既定目標,,并一步步按部就班地徹底執(zhí)行,拒絕拖拉和懶惰,,將注意力專注于當下最重要的事,,你就能收獲更多工作上的成就感和更多生活的樂趣。

??平衡需要堅持不懈,,平衡需要時間,。當你感到?jīng)]有時間的時候,試著用時間記錄表記錄你一天的生活,,或許你會發(fā)現(xiàn),,原來你不是沒有時間。除了可以讓你發(fā)現(xiàn)自身的不足,,時間記錄表更是一面放大鏡,。有了這個秘密武器,你才能夠看清自己的各種習慣,,并且從中發(fā)掘改善生活的方法,。

??三、時間的真諦,;節(jié)奏和效率

??無論是快是慢,,速度本身都沒有錯。錯的是把速度快慢看做衡量一切成敗的標準,。正是這種對速度的迷信導(dǎo)致了我們的浮躁,,使我們?yōu)榱藴蕰r完成任務(wù)總是疲于奔命,最終卻發(fā)現(xiàn)自己越來越力不從心,。為了追求速度和效益,,我們開始一心多用,那些實用的技術(shù)創(chuàng)新讓我們體驗到了一心多用的樂趣,。但是當我們在同一時間內(nèi)必須兼顧太多的方面,,并且一天24小時都毫無喘息機會時就會發(fā)現(xiàn)一心多用并不完全是有益的。持續(xù)一心多用只會越來越累,,雖然我們同時兼顧的事情很多,,卻也只是省下了十分有限的時間。而過于緊湊的時間安排會給我們帶來緊張的心理讓我們被接踵而來的各種事務(wù)沖昏頭腦,,反而忘記最重要的事情,。

??我們需要一種主動的生活管理方式,為自己在工作與私人生活之間尋找黃金平衡點,。這個平衡點就是生活的節(jié)奏,。尋找自己心目中最重要的事而且還要注意同時顧及工作和私人生活兩個方面,。

??所以統(tǒng)籌、節(jié)奏主要是實現(xiàn)平衡,、提高效率,。速度是相對的。當你最終知道什么事最重要的事,,那么你距離實現(xiàn)自我管理時間的要求就很近了,。當你最終能夠完成最重要的事,你會發(fā)現(xiàn)輕松和高效是非常得容易,。(二年級組 黃天霈)

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